• BIST 100

    16088,00%-1,23
  • DOLAR

    44,16% 0,22
  • EURO

    50,49% -0,78
  • GRAM ALTIN

    7134,90% -0,98
  • Ç. ALTIN

    11685,77% -0,65

Diyarbakırlı kadınlar ’halayla’ zayıflıyor

Diyarbakırlı kadınlar ’halayla’ zayıflıyor

GÜNDEM 29.08.2025 10:51:20 203 0
Diyarbakırlı kadınlar ’halayla’ zayıflıyor
Diyarbakır’da kadınlara hizmet veren bir spor salonu, modern çağ ile bölge kültürünü birleştirerek ilginç bir çalışma gerçekleştirdi. Spor salonuna genel kadınlar fonda çalan halay müzikleri ile zılgıt çekip zayıflamaya çalışıyor.
Merkez Kayapınar ilçesi Selahattin Eyyubi Bulvarı’nda sadece kadınlara hizmet veren bir spor salonunda kadınlar, halay müzikleri açıp zılgıtlarla spor yapıp zayıflıyor. Modern çağ ile bölgenin geçmiş kültürünü harmanlayan spor salonun çalışması olumlu tepki aldı. Spor salonuna gelen kadınlar, halay müziği eşliğinde hareketleri gerçekleştirip hem sosyal aktivite gerçekleştiriyor hem de zayıflıyor.
Salonda zamanın güzel geçtiğini ve bu tarz müziklerle daha çok enerjik olduklarını belirten kadınlar, spor yapmanın da önemine değindi. Spor salonu sahibi ve spor eğitmeni Hatice Barış Ataman; halaylarla, zılgıtlarla, müzik eşliğinde spor yapmanın mutluluğunu ve gururunu yaşadığını söyledi. Ataman, "Genelde spor derslerinde İngilizce ya da Türkçe şarkılar tercih ediliyor. Ben ise kendi kültürümü yansıtmak için derslerime Kürtçe müzik, halay ve zılgıtları kattım. Bu sayede kadınlar çok daha motive oluyor, daha fazla enerji harcıyor ve daha hızlı sonuç alıyorlar. Her dersimizde Kürtçe halaylarla spor yapıyoruz. Eğlenerek kalori yakıyoruz. Zamanın nasıl geçtiğini fark etmiyoruz bile. Ayrıca yalnızca kadınlara özel bir ortamda çalıştığımız için herkes kendini çok daha rahat ve konforlu hissediyor. Bu da motivasyonu artırıyor ve kalori yakımını hızlandırıyor" dedi.
Hatice Barış Ataman’ın eşi Ahmet Ataman, sporu halaylarla birleştirerek etkisini arttırdıklarını söyledi. Ahmet Ataman, ’’Zaten grup derslerimiz vardı. Ancak özellikle spinningi insanların daha keyif alacağı bir hale nasıl getirebiliriz diye düşündüğümüzde, halaylarla birleştirerek çok daha etkili olabileceğini gördük. Ben de ona destek olmak için salonumuzu genişlettim. Mevcut alanı büyüttük, böylelikle salonumuza olan ilgi giderek arttı. Artık sadece Diyarbakır’dan değil, yurt dışından da birçok kadın salonumuza ilgi göstermeye başladı’’ diye konuştu.
Öğrencilerden Nurdan Yonca, doğuya özgü müziklerle motive bir şekilde spor yapmak çok büyük bir farklılık olduğunu aktardı. Yonca, "Hem enerjimiz artıyor hem de ders boyu halayın ezgileri ile canlılığımızı koruyoruz. Kürtçe halay ve zılgıt eşliğinde pedal çevirmek bence kültürü ve sporu bir araya getiriyor" şeklinde konuştu.
Bir diğer öğrenci Hicran Çakar ise spinning dersinde Hatice hocanın Kürtçe halay ve zılgıtlar eşliğinde ders yapmasından dolayı hem çok eğlendiklerini hem streslerini attıklarını hem de spor yaparak zayıfladıklarını söyledi. Çakar, "Kendi yöremizin oyunları ve müzikleri eşliğinde olunca çok daha keyifli geçti. Ben özellikle bu müzikleri çok seviyorum, derslerimiz hem eğlenceli hem de verimli oluyor" diye konuştu.

Doğanşehir-Suçatı Demiryolu Hattına Yüksek Gerilim Verilecek

YKS'ye 2 Milyon 425 Bin Aday Başvurdu

HSK Kararıyla Yargıtay İçin 8 Yeni Üye Seçimi Yapıldı

Manavgat Belediyesine Yönelik Soruşturmada 12 Şüpheli Tutuklandı

Suriye'de Askeri Kışlada Roket Patladı: 29 Yaralı

Malatya'da Traktör Devrildi: 2 Yaralı

Malatya'da Zincirleme Kaza: 3 Yaralı

Başkan Orhan: “Depremden Sonra Esnaf Ayakta Kalma Mücadelesi Veriyor.

Malatya'da Otomobil İle Kamyon Çarpıştı: 1 Ölü, 1 Yaralı

Yalçın Topçu , İlber Ortaylı için başsağlığı mesajı yayımladı

Kayısı Üreticilerine Monilya Hastalığı Uyarısı

Şanlıurfa’da Sanayi Sitesinde Trafo Patladı

Milli Eğitim Bakanı Tekin’den Öğrenci Ve Öğretmenlere Ara Tatil Mesajı

Belediye Başkanı Taşkın: Ramazanın Bereketini Hemşehrilerimizle Paylaşıyoruz

Mersin'de Tarım İşçilerini Taşıyan Minibüs Devrildi: 3 Ölü, 11 Yaralı

Uluslararası Enerji Ajansı'ndan Petrol Kararı: 400 Milyon Varil Petrol Piyasaya Sürülecek

Antalya Merkezli 5 İlde Eş Zamanlı Operasyonda 84 Gözaltı

Adıyaman’ın Kâhta İlçesinde Füze Paniği

DMM, THY İle İlgili İddiaları Yalanladı

5.Uluslararası Göbeklitepe Kısa Film Festivali İçin Başvurular Başladı

Ülkü Ocakları Malatya İl Başkanlığı Basın Mensuplarıyla İftar Programında Bir Araya Geldi

Malatya Eğitiminde Bir Marka: Çamlıca Koleji Başarılarıyla Dikkat Çekiyor

Malatya Beydağ'ında Dağ Keçileri Görüntülendi

Malatya Büyükşehir Belediyesi'nden Üniversite Öğrencilerine Özel Etkinlik

Başkan Kılıç ; İstiklal Marşı Sarsılmaz İnancımızın Simgesidir.

İzmir’de Çöpe Atılan APP Plakalar Dikkat Çekti

Malatya'da Çatı Yangını

Malatya Meslek Lisesinin Yeniden İnşası İçin İmzalar Atıldı

Bitlis’te Yolcu Otobüsünde 4 Kilo Skunk Ele Geçirildi

Destici Malatya’da Konuştu: Göç Eden Nüfus Geri Kazandırılmalı

Yükleniyor

loading

Suriye'de Askeri Kışlada Roket Patladı: 29 Yaralı

Rusya Savunma Bakanlığı: İki Yerleşim Daha Ele Geçirildi

İran, Bahreyn'deki ABD 5. Filo Üssü'nü Hedef Aldı

Netanyahu: İsrail Ve ABD, İran Tehdidini Ortadan Kaldırmak İçin Saldırı Başlattı

Tahran Yeniden Bombalandı: İran Misilleme Yapıyor

Siyonist Rejim: İran'dan Füze Yağmuru Başlatıldı

Trump: İran'a Yönelik Geniş Çaplı Askeri Operasyon Başlattık

Tahran, Kum, İsfahan, Kirmanşah Ve Karac'ta Patlamalar

Yolcu Otobüsü Baykal Gölü'ne Düştü: 7 Ölü

Orban İle Zelenskiy Arasında AB Üyeliği Gerginliği

Ceviz Kabuğundan Bilim Doğdu: Malatya Dünyaya Yeşil Yol Açtı

Şırnak’ta 116 öğrenci teknolojiyle buluştu

Başkan Er, 7. Malatya Yapı Dekorasyon Fuar Alanında İncelemelerde Bulundu

Türk Telekom, siber güvenlik ve bulut bilişim alanındaki çalışmalarını sürdürüyor

İnternet Abone Sayısı 94 Milyonu Geçti

Adıyaman’da Python yazılım yarışması düzenlendi

Devlet Hava Meydanları İşletmesi’nin (DHMİ) 91’inci yıl dönümü Malatya’da kutlandı

SANKO Okulları bölge elemelerinde iki birincilik kazandı

TÜİK’in çocuk portalı Malatya’da öğrencilerine tanıtıldı

Diyarbakır’da teknoloji semineri düzenlendi

Manavgat Belediyesine Yönelik Soruşturmada 12 Şüpheli Tutuklandı

Malatya'da Traktör Devrildi: 2 Yaralı

Malatya'da Zincirleme Kaza: 3 Yaralı

Malatya'da Otomobil İle Kamyon Çarpıştı: 1 Ölü, 1 Yaralı

Şanlıurfa’da Sanayi Sitesinde Trafo Patladı

Mersin'de Tarım İşçilerini Taşıyan Minibüs Devrildi: 3 Ölü, 11 Yaralı

Antalya Merkezli 5 İlde Eş Zamanlı Operasyonda 84 Gözaltı

Adıyaman’ın Kâhta İlçesinde Füze Paniği

Malatya'da Çatı Yangını

Bitlis’te Yolcu Otobüsünde 4 Kilo Skunk Ele Geçirildi

Doğanşehir-Suçatı Demiryolu Hattına Yüksek Gerilim Verilecek

Başkan Orhan: “Depremden Sonra Esnaf Ayakta Kalma Mücadelesi Veriyor.

Kayısı Üreticilerine Monilya Hastalığı Uyarısı

Belediye Başkanı Taşkın: Ramazanın Bereketini Hemşehrilerimizle Paylaşıyoruz

Ülkü Ocakları Malatya İl Başkanlığı Basın Mensuplarıyla İftar Programında Bir Araya Geldi

Malatya Beydağ'ında Dağ Keçileri Görüntülendi

Malatya Büyükşehir Belediyesi'nden Üniversite Öğrencilerine Özel Etkinlik

Başkan Kılıç ; İstiklal Marşı Sarsılmaz İnancımızın Simgesidir.

Destici Malatya’da Konuştu: Göç Eden Nüfus Geri Kazandırılmalı

BBP Genel Başkanı Mustafa Destici’den Başkan Taşkın’a Ziyaret

Siyasette Yeni Gerilim: Öztürk Yılmaz’dan Meclis ve YSK Çağrısı

Cumhurbaşkanı Erdoğan: israil'in Somaliland'ı tanıma kararı gayrimeşrudur, kabul edilemez

Hava Kuvvetleri Desteğiyle Karaciğer Grefti Malatya’ya Zamanında Ulaştı

CHP’nin Yeni Dönemi Anıtkabir Ziyaretiyle Başladı

TBMM ve Özbek Meclisi Başkanlarından Dostluk Mesajları Buhara’da Verildi

BBP Yalova'da Gücünü Gösterdi: "Yalova, Marmara'nın Nefes Alan Şehri Olacak"

Bakan Bayraktar: Diyarbakır'ın Petrol Şehrine Dönüşeceği Sürece Doğru Giriyoruz

Erdoğan: “Ülkemizdeki Konteynerlerin Gazze’ye Sevki Sahada Ciddi Bir Rahatlama Sağlayacaktır”

Erdoğan, Erhürman'ı Tebrik Etti

CHP'den Gazeteciye Çirkin Saldırı!

LİG TABLOSU

Takım O G M B Av P
1.GALATASARAY A.Ş. 26 20 2 4 44 64
2.FENERBAHÇE A.Ş. 26 16 1 9 30 57
3.TRABZONSPOR A.Ş. 26 17 3 6 23 57
4.BEŞİKTAŞ A.Ş. 25 13 5 7 15 46
5.GÖZTEPE A.Ş. 26 11 5 10 10 43
6.RAMS BAŞAKŞEHİR FUTBOL KULÜBÜ 26 12 8 6 14 42
7.KOCAELİSPOR 26 9 11 6 -4 33
8.GAZİANTEP FUTBOL KULÜBÜ A.Ş. 26 8 9 9 -7 33
9.SAMSUNSPOR A.Ş. 25 7 7 11 -3 32
10.ÇAYKUR RİZESPOR A.Ş. 26 7 10 9 -4 30
11.CORENDON ALANYASPOR 26 5 8 13 -4 28
12.TÜMOSAN KONYASPOR 26 6 11 9 -9 27
13.NATURA DÜNYASI GENÇLERBİRLİĞİ 25 6 12 7 -6 25
14.HESAP.COM ANTALYASPOR 26 6 14 6 -18 24
15.İKAS EYÜPSPOR 25 5 13 7 -17 22
16.KASIMPAŞA A.Ş. 25 4 12 9 -15 21
17.ZECORNER KAYSERİSPOR 25 3 11 11 -27 20
18.MISIRLI.COM.TR FATİH KARAGÜMRÜK 26 4 17 5 -22 17